Статьи

Задумывались ли вы, почему нам так хочется кричать в порыве злости или когда очень страшно? Крик просто сам вырывается из груди наружу. Оказывается, это не простая […]

Каждая школа хатха-йоги ввиду специфических особенностей практики акцентирует свое внимание на том или ином режиме практики. В целом, все разнообразные режимы практики в йоге можно классифицировать […]

Йогу можно сравнить с высококачественным и очень производительным инструментом, который при правильном применении способен принести большую пользу человеку, при неправильном – причинить огромный вред. Исходя из […]

Иногда у людей, начинающих приобщаться к практике йоги возникает вопрос: «Какова продолжительность жизни йогов?». Мне самому приходилось бывать в ситуации, когда приходилось что-то говорить по этому […]

Практикуя йогу, садхака сталкивается с рядом препятствий или ступеней, поднимаясь по которым, он или эволюционирует, либо находится в стагнации или же, что еще грустнее, накапливает карму. […]

Главная цель практики йоги – это достижение состояния полной гармонии и тотального осознанного контроля над собой, и в первую очередь – контроля над своим умом. Уверен, […]

Йога, в отличие от иных интегральных систем развития тела, ума и психики, имеет ряд преимуществ, которые по праву выделяют её в особый класс информационных практик. Что […]