Йога Андрея Лаппы

Андрей Лаппа, родом из Киева, считается основоположником школы универсальной йоги. Лаппа долгое время путешествовал по странам Азии, а именно: Тибету, Китаю, Монголии, Непалу, Индии. Йога стала ему интересной, так как являлась эзотерическим учением. По словам Лаппы, его обучение проходило у тайных эзотерических учителей, имена которых держатся в секрете среди посвященных. Также Лаппа посещал большое количество йогических ашрамов и обучался у известных гуру Индии.

Благодаря изучению практик различных школ Андрей Лаппа выработал собственный стиль, получивший название универсальная йога, в которую попали наиболее известные и привлекательные на его взгляд школы. В собственную систему Лаппой были включены неиспользуемые и забытые современные школы и практики, к примеру, техника танца Шивы, перенятая из шиваизма.

Кстати, если Вы живёте в Санкт-Петербурге и желаете научиться танцевать, то школа танцев ImpressDance поможет Вам освоить большое количество направлений как в групповом, так и в индивидуальной формате.

Йога Андря Лаппы ставит своей целью достижения гармонии каждой оболочки (коши) человеческого существа и слаженной взаимосвязи каждой оболочки друг с другом и с внешним миром.

Асаны, применяющиеся в универсальном стиле, оказывают воздействие на все направления подвижности каждого отдельно взятого сустава.

Большое внимание в универсальной йоге уделяется психоэнергетическим доминантам – Расам, которые связанны с функциями чакр (психических центров).

Йога Андея Лаппы также строится на ряде принципов, например, на принципе гармоничного развития физической структуры с совершенствованием:

— статической силы

— статической выносливости

— динамической силы

— динамической выносливости

— растяжки

— координации

— реакции

К числу «классических» направлений йога Андрея Лаппы не относится, и даже не признаётся многими школами. Его попытка объединить разные направления практики, нередко воспринимается как смешение стилей.

Лаппа – автор книг «Йога: традиция единения» и «Динамические практики в классической йоге», пользующихся популярностью в Украине и России.

Школа универсальной йоги видит цель практики йоги в очищении сознания от диктата двойственности и достижении единения индивидуального сознания с сознанием Всевышнего.

Предлагаем вашему вниманию текст одного из интервью с Андреем Лаппой