Фрагмент выступления на фестивале на Carpatian Yoga Fest 2015, в котором Леонид Гарценштейн — преподаватель йоги с более чем 40-летним опытом практики йоги — рассказывает о том, как эффективно очистить организм от влияния агрессивной среды, токсинов и паразитов с позиции йоги и аюрведы.

Из данного видео вы также узнаете:

— каким образом стрессовое воздействие и негативные эмоции влияют на состояние здоровья человека

— про технику удар-шакти-вардхак и о том, как данное упражнение может помочь при очищении организма

— как паванамуктасана, уждайи-пранаяма и бхастрика способствуют расшлаковке

— почему нужно внимательно следить за состоянием микрофлоры кишечника

— простой рецепт очищения организма от паразитов с позиции йоги и аюрведы, а также много другой полезной информации.

Видео опубликовано на SLAVYOGA c разрешения YogaIFSchool