Великий йог поднимается над тремя гунами. Но для начала нужно стремиться освободиться от влияния раджаса и тамаса и поддерживать себя в саттве. Саттвические продукты насыщают семь дхату, приводят все тела человека к гармонии между собой.…
Масло гхи представляет собой топлёное сливочное масло и является, согласно традиции Аюрведы, ценнейшим продуктом, который не содержит вредных примесей и подходит для питания людей всех трёх дош. Благодаря способности масла гхи интенсивно питать все ткани…
Следование по пути йоги гармоничным образом приводит в баланс все слои человеческого существа, начиная от физического проявления и заканчивая уровнем души. Искусство йоги подобно мёду, сладость которого можно ощутить в каждой соте. Практика шаткарм, асан,…
“…Говорят, что два чудеснейших момента в жизни – это день, когда ты родился и день, когда ты осознаешь “зачем”!.. И я, на моем йога-коврике, осознал “зачем”…“ В 2004, Дэн Нэвинс остался без в результате взрыва…
Йог из Финляндии Jani Jaatinen (Gokulacandra) начал изучать йогу с 2000 года. Его учителем является Janne Kontala. В собственной практике Jani отдает предпочтение хатха-йоге и аштанга-йоге. На протяжении последних 16 лет он практикует йогу ежедневно.…
Когда узнаешь, что ты скоро станешь мамой, чувства трепета и ожидания не передать словами. Конечно, у большинства родителей сразу строятся планы на будущее, ожидание только всего самого хорошего. У меня было двоякое чувство — чувство…
Если бы 100-200 лет назад какому-нибудь просветленному мастеру рассказали о беби йоге, он бы, мягко говоря, удивился. Дело в том, что для занятий йогой в классическом понимании, необходим определенный уровень эмоциональной и психологической зрелости. У…
Йога с партнером… Трансформирующая взаимоотношения йога. О чем это? А маленький ребенок может быть партнером при занятиях йогой? Как заниматься собой, когда еле успеваешь дать все сполна малышу, а еще и для мужа и семьи…
Все мы глубоко в душе дети. В нашем внутреннем мире постоянно происходит процесс учебы и развития. Мы можем способствовать ему или мешать. И лучше открыться новому, позволив процессу познания заполнить все наше существо… Представь себе,…
Информационный ресурс slavyoga.ru представляет Вашему вниманию ознакомительный курс йоги для начинающих. Программа курса состоит из утренней, дневной и вечерней практики йоги. На наш взгляд, курс йоги для начинающих может оказаться хорошим конспективным материалом для тех,…