Йога для пожилых людей
Йога для пожилых людей имеет целый ряд нюансов, которые необходимо учитывать для выполнения корректной и безопасной практики. Понятие старость не применимо к тем, кто на постоянной базе увлекается йогой, например как от эластичности и самочувствия…