Йога во время месячных
Женская практика йоги в определенные периоды требует повышенного внимания и корректировки тренировочных программ. Йога во время месячных обязана практиковаться с соблюдением ряда критерий для хранения гармонического состояния дамы. Наконец, на какие нюансы практики йоги при…