Фитбол для грудничков

Когда узнаешь, что ты скоро станешь мамой, чувства трепета и ожидания не передать словами. Конечно, у большинства родителей сразу строятся планы на будущее, ожидание только всего самого хорошего. У меня было двоякое чувство — чувство…

Беби йога (бэби йога)

Если бы 100-200 лет назад какому-нибудь просветленному мастеру рассказали о беби йоге, он бы, мягко говоря, удивился. Дело в том, что для занятий йогой в классическом понимании, необходим определенный уровень эмоциональной и психологической зрелости. У…

Йога для мам с детьми

Йога с партнером… Трансформирующая взаимоотношения йога. О чем это? А маленький ребенок может быть партнером при занятиях йогой? Как заниматься собой, когда еле успеваешь дать все сполна малышу, а еще и для мужа и семьи…

Занятия йогой для детей

Все мы глубоко в душе дети. В нашем внутреннем мире постоянно происходит процесс учебы и развития. Мы можем способствовать ему или мешать. И лучше открыться новому, позволив процессу познания заполнить все наше существо… Представь себе,…

Ознакомительный курс йоги для начинающих

Информационный ресурс slavyoga.ru представляет Вашему вниманию ознакомительный курс йоги для начинающих. Программа курса состоит из утренней, дневной и вечерней практики йоги. На наш взгляд, курс йоги для начинающих может оказаться хорошим конспективным материалом для тех,…

Мотивация для тренировок

Существует поразительный факт. Все мы знаем о пользе занятий йогой и спортом, выражающейся в улучшении и поддержании здоровья, самочувствия, жизненного тонуса и качества жизни, однако иногда наша мотивация для тренировок близка к нулевой отметке. Почему…

Как найти свой путь | Пройти путь героя

Во все времена люди стремились к тому, чтобы найти свой путь. Путь, который приведёт нас к самим себе и позволит реализовать истинное стремление нашего сердца. Я говорю не о чём-то отстранённом, мистическом, находящимся за пределами…