Данная публикация будет интересна тем, кто стремится стать преподавателем йоги, тем, кто планирует свою реализацию в каком-либо спортивном тренерстве вообще, а также всем, кто хочет увидеть как происходит переход от личной практики к преподаванию Это…
В понимании древних проявленный мир – это иллюзия, видимость или майя. Но смысл заключен не в том, что он нереален, а в том, каким мы его видим. Подобно тому, как из глины творятся различные предметы,…
Ум – это Майя (сон и иллюзия), Сознание – Будда (истина и пробуждение). Когда внимание сконцентрировано на уме, мир видится как многообразие путей, возможностей и вариантов. Всего так много, и все так интересно и заманчиво,…
Каждое общество основано на иерархии. В своем стремлении к определенности, порядку и структуре, оно устанавливает целый ряд правил и ролей, предписанных для выполнения каждому его члену с целью сохранения целостности этого общества и гармонии всех…
Путь Бодхисатвы не обязательно идет через монашество. Основная цель – Просветление – развитие иного чистого недвойственного видения, в котором сансара и Нирвана сливаются. Поэтому для практики условия не являются определяющими. Чем больше стрессов и отвлечений,…
Абхьяса – это санскритский термин, который в русском языке эквивалентен слову «практика». Важность понимания и реализации абхясы в йогической дисциплине занимает одно из ключевых мест. В труде «ЙОГА-СУТРЫ» Патанджали целых 3 сутры посвящены разбору понятия…
Очень часто в нашем обществе можно встретить распространённое убеждение о том, что йога и христианство противоречат друг другу. Йога и христианство | Единство и различие двух путей Однако, трезво взглянув на предмет, без религиозной фанатичности…
Наряду с мантрами в индуизме широко распространена практика янтр. Если мантра – это звук (суть и основа), то янтра – это материализация этого звука (физическое изображение). И мантры, и янтры, как правило, связаны с проявлением…
Просмотрев фрагмент обучающего семинара преподавателя йоги Дмитрия Дёмина вы узнаете о том, как уменьшить интенсивность рефлекса растяжения во время практики асан хатха-йоги и как улучшить растяжку за счёт: — повышения температуры воздуха в помещении, где…
В данной лекции по йоге опытный практик и учитель йоги Андрей Верба проясняет: — как работают основные энергетические потоки (вайю) в теле человека — почему происходит закрепощение ног, усиливается ток нисходящей энергии — апана вайю…