Современная йога

В наше время всеобщее увлечение йогой достигло действительно огромных масштабов. Йогу практикуют люди всех возрастов, национальностей, профессий… И вроде бы все хорошо: люди занимаются, развиваются в данном направлении, очень многие получают определенную пользу, кто-то —…

Индийские йоги. Почему индийская йога не подходит для нас.

Классически принято считать, что йога, как система много векторного развития человека сформировалась в Индии. Индийские йоги в результате многочисленных экспериментов и наблюдений создали поистине потрясающую систему, помогающую человеческому существу раскрыть свой безграничный потенциал. Однако существует…

Жизнь йога. Как быть, если родные не разделяют Ваше увлечение йогой

Если я скажу мужу – я безгранична, я Брахман, то он ответит мне — иди хоть поешь что-нибудь, совсем исхудала. Это хорошо, что он не понимает, иначе, я никогда не смогла бы понять трудности своих…

Йога для беременных

Для большинства современных женщин роды – это огромный труд и интенсивное испытание их физической подготовки. Очень часто роды протекают вяло и сопровождаются рядом неприятных нюансов, что заставляет медиков вмешиваться в естественный ход данного природного процесса…

Как стать инструктором по йоге

Добрый день, уважаемые друзья! Сегодняшняя статья расскажет Вам о том, как стать инструктором по йоге в методической системе yoga23 Андрея Сидерского. Чтобы стать инструктором по йоге в Y23 для начала Вам необходимо подать заявку в…

Фитнес и йога. Или когда же я стану йогом?

Когда же я стану йогом? Это вопрос не давал мне покоя с того самого времени, как йога вошла в мою жизнь. Вот когда я сяду в падмасану или когда прочту все классические тексты? Наблюдая за…

Клеши. 5 причин омрачения ума

Патанджали в своём фундаментальном произведении «Йога сутры» обозначает 5 типов омрачения ума, которые вызывают страдания человеческого существа: • авидья • асмита • рага • двеша • абхинивеша Клешами называется специфический вид мучения, которое покоиться в…

Авидья (неведение)

Авидья является источником всех остальных четырёх клеш. От неё происходит асмита, асмита в свою очередь даёт начало раге, та – двеше, которая создаёт абхинивешу. Если Вы посредством практики обрели способность контролировать авидью, то избавляться от…

Асмита

В тот момент, когда в процессе получения жизненного опыта, мы забываем свою истинную безграничную природу и отждествляемся с личным опытом, телом, умом, действиями и мыслями, проявляется асмита, облекаясь покровом «ложного эго». Чем более развитым является…

Рага (влечение)

Как только человек испытывает приятное чувственное удовольствие, в уме формируется глубокий отпечаток (самскара), которая в последующем будет толкать к повторению данного опыта снова и снова. Существует достаточно высокая вероятность того, что в погоне за чувственными…