«Йогашикха упанишада» и «Джабала-упанишаде» указывают местом расположения Брахма грантхи пространство муладхара чакры у основания позвоночника. Несмотря на это, в некоторых тантрических текстах местом локализации данного узла считается пупочная область, т.к. именно эта зона ответственна за…
Многие люди, приходящие на занятия йогой, преследуют одну из своих целей – снижение веса. И почему-то большинство уверено, что йога им в этом поможет. И это до определённой степени так, но только до определённой. Давайте…
Вишну грантхи или Узел Вишну — это узел, который вызывает у человека чувство привязанности к добру, порождающегося Космосом. Наличие узла Вишну вызывает такие чувства, как сострадание, желание помочь ближнему. Человек привязывается к различным духовным группам,…
Рудра грантхи – образование, которое располагается в области аджны. Человек, который смог развязать этот узел, укореняется в теле блаженства. Узел Рудры представляет собой последнюю преграду на пути восхождения энергии кундалини к сахасраре. В момент раскрытия…
Внимательно присмотритесь к тому, как стресс накапливается в Вашем теле и Вашей жизни. Если на протяжении длительного времени Вы подвергаетесь воздействию стрессовых факторов таких как: — негативный эмоциональный фон на работе, дома, при общении с…
На основании внешних характеристик и определённых склонностей учителей йоги можно «просеять» через призму трёх Гун: • тамаса (тьмы, инерции), • раджаса (активности, страсти) • и саттвы (света, равновесия) Учитель йоги, который целиком пребывает в саттве,…
Йога в мегаполисе или крупном городе актуальна как нигде, т.к. именно в этих жестких условиях на психику и тело человека обрушивается целая лавина стрессовых факторов, которые обязательно нужно уметь перерабатывать, чтобы они не трансформировались во…
Шива Самхита, один из первоисточников йогической науки в отношении разновидности йоговговорит следующее: «Знай о том, что постигающих йогу можно разделить следующим образом: — слабый — умеренный — ревностный — ревностный в наивысшей степени Последние являются…
Может ли помочь йога от депрессии? Чтобы разобраться в этой теме, нужно немного углубиться в причину возникновения депрессии. Современная медицина одной из главных причин возникновения депрессии считает нарушение обмена определённых веществ, называемых нейротрансмиттерами: катехоламинов и…
Андрей Лаппа, родом из Киева, считается основоположником школы универсальной йоги. Лаппа долгое время путешествовал по странам Азии, а именно: Тибету, Китаю, Монголии, Непалу, Индии. Йога стала ему интересной, так как являлась эзотерическим учением. По словам…