Практикуя йогу, садхака сталкивается с рядом препятствий или ступеней, поднимаясь по которым, он или эволюционирует, либо находится в стагнации или же, что еще грустнее, накапливает карму. Известно, что в процессе практики йоги у человека есть…
Главная цель практики йоги – это достижение состояния полной гармонии и тотального осознанного контроля над собой, и в первую очередь – контроля над своим умом. Уверен, что всем периодически приходилось сталкиваться с состояниями, когда наш…
Йога, в отличие от иных интегральных систем развития тела, ума и психики, имеет ряд преимуществ, которые по праву выделяют её в особый класс информационных практик. Что это значит? Все мы знаем, что в структуре «материя-энергия-информация»…
Часто люди, «приходящие в йогу», жаждут в первую очередь поправить свое здоровье и избавиться от уже существующих проблем. Практика йоги, как мощнейшего инструмента самонастройки человека, должна осуществляться правильным образом и каждый человек, начинающий заниматься самостоятельно…
Сколько нужно заниматься йогой»? – это один из самых актуальных вопросов, который встречается на пути у начинающего йога. В этой статье речь пойдет о том, сколько раз нужно заниматься йогой, как заниматься и когда заниматься,…
В «Бхагавад-Гите» — одной из священных книг йоги и величайшем памятнике древнеиндийской литературы описано большое количество видов йоги: Джняна-йога (йога познания), Карма-йога (йога действия), Саньяса-йога (йога самоотречения), Абхьяса-йога (йога постоянных усилий), Дхьяна-йога (йога медитации), Бхакти-йога…
В течение последних нескольких десятков лет йога приобретает всё большую популярность среди людей, проживающих на всех континентах нашей планеты. Свой активный вклад в развитие этой тенденции вносят и звёзды, занимающиеся йогой. В этой статье собрана…
Если наше радио должным образом не настроено, то вряд ли мы сможем наслаждаться музыкой или новостями. Мы подключены к бесконечному источнику энергии, но мы не знаем, как настроиться на радио нашего разума для того, чтобы…
Часто после того, как к человеку приходит информация о йоге и он решает попробовать что это такое, возникает самый главный вопрос: «Как начать заниматься йогой?» Первое, что можно посоветовать, так это поставить себе конкретную цель.…
В этой статье предлагаю Вашему вниманию мотиваторы для йоги, которые смогу помочь Вам в минуты нерешительности или сомнения «взять себя в руки» и продолжить практику. Вспомните о том, как часто нам порой не хватает мотивации…