Каждое живое существо желает быть счастливым, но в своей каждодневной жизни испытывает многочисленные страдания. Поэтому не живет, а находится в поиске путей избавления от своих страданий. Когда наружные методы заслуги счастья перестают удовлетворять или же…
Процесс рождения, существования, смерти и нового рождения в индуизме и буддизме называется Колесом Сансары или Бхавачакрой, что дословно с санскрита переводится как «колесо обусловленного существования», когда душа вследствие желаний и невежества появляется в что или…
Хотим мы того или нет, но с годами в нашем теле происходят определённые процессы, которые изменяют свойства клеток, тканей и функции органов. Не считаются исключением кожура и мускулы. В случае если мы не уделяем в…
Аскеза в йоге – это необходимый элемент стабильного роста осознанности и повышения «уровня» практики. Образно можно сказать, что вся йогическая садхана и есть в какой-то степени аскетическое действо. Дабы разобраться в том, собственно что это…
Упражнения йоги – эффективный и довольно действенный инструмент для гармонической оптимизации всех органов и тканей нашего тела. Буквально все упражнения хатха-йоги например или же по другому влияют на железы внутренней секреции, спасибо чему по механизму…
Кундалини – мистический огонь или спиральная сила – это Шакти или изначальная энергия, которая покоится в основании позвоночника –муладхара чакре, свернутая в 3 с половиной оборота. Данная величавая изначальная мощь, пламенная по собственной природе считается…
Задумывались ли вы, почему нам так хочется кричать в порыве злости или когда очень страшно? Крик просто сам вырывается из груди наружу. Оказывается, это не простая прихоть или какой-нибудь инстинкт. Таким способом наш организм пытается…
Каждая школа хатха-йоги ввиду специфических особенностей практики акцентирует свое внимание на том или ином режиме практики. В целом, все разнообразные режимы практики в йоге можно классифицировать на динамический, статический и комбинированный. Практика хатха йоги в…
Йогу можно сравнить с высококачественным и очень производительным инструментом, который при правильном применении способен принести большую пользу человеку, при неправильном – причинить огромный вред. Исходя из этого, давайте остановимся на ключевых моментах некорректного применения этого…
Иногда у людей, начинающих приобщаться к практике йоги возникает вопрос: «Какова продолжительность жизни йогов?». Мне самому приходилось бывать в ситуации, когда приходилось что-то говорить по этому поводу. Ведь если рассуждать рационально, то выполнение шаткарм (очистительных…