Статьи

26.12.2017

Правда йоги

Когда люди рекомендую своим друзьям попробовать йогу, они часто говорят: «Ты будешь чувствовать себя очень хорошо! Я всегда становлюсь очень спокойным после занятий йогой». И это […]
26.12.2017

5 типичных ошибок в йоге

Чтобы помочь сделать вашу практику йоги более эффективной и осознанной, я решил написать некоторые из наиболее распространенных ошибок, которые делают начинающие практики в группах. Эти моменты […]
26.12.2017

Йога и животные

Практически все люди способны начать самостоятельную практику йоги. Ну, или практически все. А вот способны ли на это животные? Оказывается, что способны, да еще как! Многие […]
26.12.2017

Практика карма йоги

Карма означает действие. Данное слово происходит от санскритского корня «кри», который дословно переводится «действовать». Закон кармы гласит, что когда мы выполняем любые действия, последствия не заставят […]
26.12.2017

Полное расслабление

Полное расслабление после практики асан и пранаям является хорошим способом глубоко впитать, распределить и равномерно усвоить полученный эффект от тренировки. В данной статье предлагаю Вашему вниманию […]
26.12.2017

Мармы (точки пересечения нади)

Слово «марма» переводится с санскрита как «зона жизни» или «особо чувствительная точка». Это определённые участки физического тела, на которые проецируются пересечения энергетических каналов. Точки акупунктуры в […]
26.12.2017

Грантхи (психические узлы)

Термин «грантхи» с санскрита переводится как «узел». В применении к контексту чакр и нади слово «грантхи» можно трактовать как «психический узел». Классически принято выделять три таких […]
26.12.2017

Брахма грантхи

«Йогашикха упанишада» и «Джабала-упанишаде» указывают местом расположения Брахма грантхи пространство муладхара чакры у основания позвоночника. Несмотря на это, в некоторых тантрических текстах местом локализации данного узла […]
26.12.2017

Йога для снижения веса

Многие люди, приходящие на занятия йогой, преследуют одну из своих целей – снижение веса. И почему-то большинство уверено, что йога им в этом поможет. И это […]

Ten sang chanh o nha cho be 2017-2018free vector for designbest game android 2017 free download apkDownload theme wordpress free 2017Co Embed reviewsCo Embed reviewsMy Bikini Belly Program Reviews