Риши Патанджали в первой главе «Йога сутр» чётко показал путь обуздания колебаний ума в результате настойчивой реализации двух основополагающих принципов йоги: абхьясы (регулярной практики) и вайрагьи […]
Иногда можно встретить бытующие мнение, что буддизм и йога, описанная Патанджали в «Йога сутрах», а также в других первоисточниках имеют мало точек пересечения. В данном случае […]
Путь йоги вплоть до достижения высших состояний самореализации тернист и труден. Регулярная, системная и настойчивая практика с потом, болью и осознанием всех своих несовершенств – вот […]
Данная статья — мотивационная и раскрывает самый главный секрет хатха-йоги, обнажая чистое сердце данного искусства. А самый важный секрет хатха- йоги — это регулярная и настойчивая […]
В наше время всеобщее увлечение йогой достигло действительно огромных масштабов. Йогу практикуют люди всех возрастов, национальностей, профессий… И вроде бы все хорошо: люди занимаются, развиваются в […]
Классически принято считать, что йога, как система много векторного развития человека сформировалась в Индии. Индийские йоги в результате многочисленных экспериментов и наблюдений создали поистине потрясающую систему, […]
Для большинства современных женщин роды – это огромный труд и интенсивное испытание их физической подготовки. Очень часто роды протекают вяло и сопровождаются рядом неприятных нюансов, что […]
Добрый день, уважаемые друзья! Сегодняшняя статья расскажет Вам о том, как стать инструктором по йоге в методической системе yoga23 Андрея Сидерского. Чтобы стать инструктором по йоге […]
